落ち込みやすい性格に対処するために… 2017年6月7日 at 8:55 AM

女性ホルモンの影響と仕事のミスなどがあると、極端に落ち込みなかなか立ち直れない性格の自分。

 

医者に行っても、薬を飲まされるだけなので、そもそも根本的な考え方を治さないと、この暗い気持ちは治らない!と思い、自分のメンタルをケアすることを目的に、通信講座でメンタルケア心理士の資格取得の勉強をすることにしました!

 
短期集中型の性格のため、通信講座の教材が届いてから1ヶ月弱でテキスト3冊分(約300ページ)の確認テストと受講終了テストまで終了させました。

 

さらにメンタルケア心理士の資格試験にも一発で合格することができました!

 

講座の中では改めて自分の性格を見つめ直す機会もあり、気持ちの落ち込みにも依然よりも対処ができるようになりました。

 

それと、今後はせっかく取得したメンタルケア心理士の資格を活かした仕事ができればと思っています。