職場の健康診断で。 2017年10月2日 at 1:49 PM

昨日職場の健康診断がありました。

 

血液検査の結果などは後日になるのですが、とりあえず身長と体重の数値が思ったよりも良くて満足しています。

 

まず、身長ですが40代半ばにして4mm高くなりました。ちょうど休みだったこともあり、直前まで昼寝をしていたのが良かったのか、40代半ばの年齢にしては驚異的な伸びになったのではないかとうれしくなりました。

 

次に体重ですが、こちらも例年に比べこれといったダイエットはしていなかったのですが、昨年より1.5kgくらいの減量となりました。身長が伸びて、体重が減りましたのでBMIの値も良くなり、何とか普通体重の範囲内となりました。

 

血液検査の結果はまだわからないので、何とも言えませんが体重が減ったという事は、いつもあまりよい数値にはならない善玉コレステロールの値や中性脂肪についても改善しているのではないかと思います。

 

結果にあまり浮かれずに引き続き健康を保つためにちょっと頑張ってみようと思える1日でした。