朝からプールで運動するつもりが。 2017年12月13日 at 1:07 PM

今日は主人を送り出した後、朝からプールに。

 

しっかり運動するつもりで家を出ました。

 

 

今朝は寒かったので、体を温めるためにまずはスチームサウナに。

 

しっかり温まったので、プールに向かおうとした時にスイミングキャップを忘れてきたことに気づきました。

 

 

プールはマンションの中にあるので、取りに帰るのはすぐだけど、スチームサウナで水着が濡れてしまっていました。

 

 

着替えるのは面倒だし、今日は泣く泣くプールに入るのを諦めることに。

 

 

代わりにジャグジーにの深いところにはいって足を動かしたり、手だけ平泳ぎのように動かして少しだけ運動しました。

 

 

朝早い時間は貸切状態なので自由にできます。

 

 

その後もう一度スチームサウナにはいり、ゆっくりストレッチ。

 

 

プールには入れなかったけど、そこそこ満足できました。

 

 

明日は忘れ物をしないようにしっかり確認して出かけます!