今流行りのサラダチキンを家で簡単に作る 2017年5月11日 at 1:59 PM

今コンビニなどで売られているサラダチキンが流行っていますよね。

 

鶏肉なのでヘルシーだし、お腹にたまるし、安いし、もちろんおいしいしいうことはないと思います。

 

でも家族が多いと家族分サラダチキンを購入すると、結構な値段になってしまうので我が家では家でサラダチキンを作っています。

 
鶏むね肉か安いときにまとめ買いして、皮をとってクレイジーソルトで味付けをして、ラップに包んで約5分電子レンジで加熱すれば完成です。

 

市販のサラダチキンに負けないくらいおいしいです。作り置きをしておいて子供たちがお腹がすいたら食べれるようにしています。

 

子供たちはぽっちゃりしていたのてすが、お腹がすいたらお菓子を食べていたころに比べて、体重が減ってきました。

 

お菓子を買うより安くてダイエット効果もあって、家でサラダチキンを作ることはいいことだらけです。