今日は寝坊をしてしまいました。 2017年7月23日 at 11:36 AM

今日は朝寝坊をしてしまいました。

 

普段だったら旦那さんよりも早く起きて水筒などの用意をするのですが、今日は起きたのが旦那さんが仕事へ行く時間で何もすることが出来ませんでした。

 

 

反省しています。昨日はそこまで夜更かしをせずに寝たつもりだったのに、朝目覚ましの音が聞こえないくらい熟睡してしまっていました。

 

 

暑さのせいもあるかもしれません。夏バテをしないように水分補給はこまめにしっかり行おうと思いました。

 

 

もう最近は夜もずっとクーラーをつけておかないと眠れないくらい暑いですね。私の家の冷房は健康冷房と言うスイッチと快眠と言うスイッチがあるので、両方押して快適に眠れるようにしています。

 

 

本当であれば外の風で寝たいところですがなかなかそうはいきませんね。もう少しだけ気温が下がってくれればいいな、と思うこの頃です。