頻尿の悩み 2014年10月30日 at 5:00 PM

寒くなってきたからか、最近やけにトイレが近くて頻尿に悩まされています。
水分摂取を控えてみたり、身体を冷やさないようにしてみたりと色々工夫しています。
カフェインが利尿効果が高いと聞いて、大好きなコーラを我慢したり。
そんな時に、ネットで「頻尿 食べ物」で検索して恐ろしい事実を知ってしまいました。

私は毎朝、健康のためにトマトジュースを飲んでいます。お通じを良くするためにヨーグルトも
食べています。健康のために、出来るだけ納豆と豆腐を食べて酢を摂取するようにしていました。

なんと、これらの事全てが頻尿の原因になる食べ物だったんです。
コーラの代わりに…と買った豆乳なんて禁忌でした。
なるべくして頻尿になっていたのね。がっくし。