ハチミツが大好きだからつい食べちゃって・・・ 2014年8月14日 at 8:19 PM

今ってすごく薄着になることが多いから、その分見かけとかにも気を配ってしまうことがよくあるんだけれど、それでもついつい食べ過ぎてしまうものがあるんです。それは何か?というとハチミツなんです。

ハチミツはとても甘いし、それにいろんな料理とかにも使えるじゃないですか。だからちょっと何か物足りないななんて感じたときはすぐにハチミツをたらしていい感じにして食べてしまうんです。

でも、これだったら絶対に体にあんまりよくないだろうなって思うのですが、やめられないんですね。

ただ、ちょっと気になる情報をゲットしたのですが、ハチミツについてもしかしてこれって実は体にすごくヘルシーな食べ物なのではないか?と思い始めたんです。

まず私個人としてすっごく重要視しているミネラルがたっぷり入っているっていうことがあるんですが、ミネラルって普通は海にあるものを食べないとダメだと思っていたら、そんなこともないんですね。

それから次にカルシウム。まさかハチミツからカルシウムを摂取できることになるとはほんとに夢にも思っていませんでしたよ。