思春期の入り口の長男との会話 2016年12月7日 at 4:59 PM

中1も半ばになり、精神年齢が極めて幼かった長男、いまだに、年の離れた弟との仲もばっちり、夜はベッドに入ってからも好きなゲームの話などで盛り上がっているようですが、そんな長男も思春期のきざしが。。。

中学を受験し、唯一希望していた学校に入り、毎日、学校生活を楽しんでいる様子。しかし、体の成長とともに心も成長していることを感じられるようになる日々。

最近は学校の様子を嬉しそうに話してくれるのですが、詳しい内容は「そこは話さないよ」と一言。そしてちょっと意地悪っぽく笑顔で去っていってしまうのです。

そんなの思春期のうちに入らないと、本当の思春期を迎えたお子さんをもつ親御さんから言われそうですが、そんなわが子のスローな中にも大きな変化に、さあいよいよこれからだ!と自分に喝をいれているこの頃です。

非常識な人たち 2016年11月29日 at 11:08 AM

今のアパートに引っ越しして半年以上経過した。アパートに関して、怒りを覚えていることがある。

それは他の入居者がゴミの分別が出来ていないことだ。

アパートの集合玄関口には大きなゴミ箱がある。

そのゴミ箱に入居者が家庭ごみを入れるのだが、いつもゴミを捨てに行くとゴミ袋の中に可燃ごみと鍋とか金属類が一緒に入っているゴミ袋が複数あった。

正直、「バカじゃねーの!?」声を上げそうになった。

酷い時には大きな収納ケースや小型家電まで平気で捨てられていて、当たり前だがゴミ収集の人は回収しない。

何日も放置したままで、雨水が入り込んで火事にでもなったら大変なので管理会社に連絡した。

ただ、「ポスターをアパートに掲示する」だけであってなんの効果もない。

多くの人が住むと必ずマナーを守らない人が一定数いるのは分かるけれども、本当にどうにかして欲しいものだ。

この人は合わないなぁと思う人 2016年11月28日 at 9:58 AM

女性がこの人無理だなって思う男性のランキング上位に「お店で店員さんに態度が悪くなる人」というものがありました。

正直そんな人おらんやろーと思っていましたが最近友人がそのタイプだとわかってしまい、ちょっと付き合い方を考えています。

先日、居酒屋に行ったのですが店もそれなりに混んでいて注文もたくさん入っていたのですが、まずはビールが4分ほどででてきましたが、揚げ物や焼き物など時間がかかるものがまだ来ない!とビールの3分後くらいに言っていました。

そのご3分刻みに計4回ほど店員さんを呼んでは高圧的に文句をいっていました。

ああ、これは同性の私ですら覚めるのですから異性である女性ならもっと覚めてしまいますね。

結局店員さんには後程私から謝りましたが慣れてますから大丈夫ですよ!とおっしゃってくれました。店員さん、プロですなぁ…

初のテールスープ作り 2016年11月27日 at 5:38 AM

知り合いの方に、牛テールを頂いたので、テールスープを作ってみました。

焼肉屋さんなどでは食べたことはあるのですが、自分で作るのは初めてです。まず普通のスーパーなどではなかなかテールは売られていないですもんね。
調べると、テールとは牛のしっぽだそうです。

クックパッドで調理法を検索し、下処理をして、にんにくとしょうがと青ネギと一緒に3時間ほど煮込みました。

お肉もとても柔らかくなりほろほろに…少し塩を加えたらとても美味しいスープが完成。

初めて作るのでちょっと心配でしたが、美容にも健康にもいいとのことで、味も家族からも好評で良かったです。

たくさん作ったので、雑炊にしたりなどアレンジして食べようと思います。

汁物は多めに作っておくと何かと他の料理にアレンジができるので便利なんですよね。

その分手間が省けて主婦としては賢いやり方だと思います。

痩せるためにオイルカット 2016年10月24日 at 12:18 PM

最近痩せるためにオイルカットをよくやっています。

このところちょっと脂肪分が多い食事をよくとるところがありますから、体脂肪分が増えてしまいました。

それでちょっとおなかが出てしまったので、脂肪分を除去することを始めるためにやっています。

痩せるためにもできる限りリバウンドをしないようにしないといけませんから、たんぱく質と筋トレは欠かさないようにやっていますが、

脂肪分はコントロールするのが難しいですね。

なかなか脂肪分の少ない食事を探すのも面倒ですし、かといって減らしすぎるとお肌がカサカサになります。

たんぱく質もプロテインを取らないと、血行タンパク質だけを取るのは難しいですから。

ダイエットって簡単にはいかない難しいものですね。

最後の手段としてはライザップのような個人トレーナーがついてくれるジムにいくしかないと思っています。

大人と子供の腸内環境。善玉ガードがありかも知れない。 2016年10月15日 at 12:54 PM

整理整頓という言葉は40歳になる私が、それこそ物心つく頃から耳にしていた言葉です。
大人になってもその言葉は、生活するうえで基本的に求められるキーワードとして相変わらず
耳にすることが多いです。

とにかく身の回りを整えることが、人として生きることの基礎になるのだから、まずはそこから
ということなんだと思います。

最近では、心を整えるなんていう言葉も使われますが、これもある意味整理整頓につながっていて身の回りより何より、自分自身を整えることが一番じゃないかというもっともな話です。
それで言えば、腸内環境を整えようというのも、至極もっともな話ですよね。

 

 

健全なる体には健全なる心が宿るわけですから、もう生きるうえでの全てをつかさどるのが腸内環境となっても不思議ではないわけです。

 

腸内環境というと構えますが、健康的に便通を迎えればそれは、良質な腸内環境の証になりますのでそのために科学されたのが、いかに腸内細菌の善玉を増やすかという方法です。

 

食物繊維や発酵食品をいかに摂取し、肉などたんぱく質や脂肪を多く含む食品を避け悪玉を減らすことを習慣として身につけ、整理整腸を心がけたいですね。

 

そして、こうした整理整腸というのは、大人に限ったことだけではなくて当然こどもにもすごく大切なことだと思います。善玉ガードっていうのを善玉ガードの注意点※効果がない場合と楽天、アマゾンの通販購入!で知ったので、ここ2ヶ月程試しているのですが、結構ありなのではないかと子どもや夫と話をしているところです。

 

 

甥っ子の誕生日プレゼントを探しました at 12:49 PM

小学3年生になる甥っ子の誕生日プレゼントをネット通販でいろいろと探してみました。

まだ3年生なのでオモチャが良いだろうと思って、オモチャコーナーを見て廻りました。

何が良いのかなと探し廻って、大人でも楽しめそうなオモチャがあったのでそれをプレゼントしてあげることにしました。何を買ったのかと言いますと、ラジコンのバイクです。

子ども用のオモチャとは思えないほど精巧に出来ていて恰好がとても良いのです。

動画サイトで検索してみたところ、同じラジコンのバイクを紹介されていて操作も簡単なようでした。

コントローラーがハンドル型になっていて実際のバイクを操作するのと似た感覚でラジコンのバイクを走らせることが出来るようになっているのです。予算としていた5千円内で買えるのも良かったです。

甥っ子が喜んでくれたら良いなと思っています。

至福の自由時間 at 12:48 PM

子供が小学校に入学し、私は自由な時間が増えました♪

 

それまでは幼稚園に入れていましたがお迎えが2時だったので、朝送って行って家のことをバタバタとこなし自分のお昼を食べるとすぐにお迎えの時間でした。

小学校に上がり、送り迎えをしなくて良くなったのはとても大きいです。
最初は自分で行って帰って来られるのかすごく心配でしたが、同じ登校班の上級生がしっかり見てくれるので安心して送り出しています。

私はこの少し増えた自由な時間でお昼から撮り貯めたドラマを見たり、趣味のお菓子作りを再開したり、とても充実した毎日を送っています。

 

今日もこれから子供のおやつに、大好物のマフィンを焼くつもりです。

 

学校から帰って、喜んで食べてくれると良いなあ。

 

たまに、一応はたべてくれるんだけれど、今一つの反応の時があるんですが、そういう時はちょっとへこんでしまいます。

 

夫と二人きりでのランチデート at 12:46 PM

夫が平日休みなので、子供が学校に行っている間のランチデートやカフェデートが最近の日常のささやかな楽しみです。

夫の休みは週に一日だけなのですが、休みが来るまでの間に二人で行きたいお店やデートで食べたいものを検索するのがすごく楽しいです。

このお店どう?とラインで夫に送ってみたり、予算内で雰囲気の良いところを見つけられるとすごく嬉しいです。

毎回夫も喜んで付き合ってくれて、「なんだか結婚前に付き合っていた頃に戻ったみたいだね。」と言ってくれます。

今週どこに行くかまだお店は決まっていないのですが、わくわくしながらお店検索しようと思います。

結婚して子供ができても夫と二人だけの時間を持てるってとても幸せなことだな、と思います。

少し気になるのは、最近夫は中年男性として健康に気を使っているらしく、あまり脂っこいものは食べたくないんだそうです。

中高年男性編:農林水産省

こういうサイトを参考にしたりするのですが、健康を維持するっていうのも大変ですね。

お買い物をしてハッピーな気分 2016年10月7日 at 5:47 PM

今日は、少し仕事がいつもよりも早く終わったので、ショッピング街をぶらぶら。

見るだけのつもりが、やっぱり我慢できずに、洋服を買っちゃいました。

とても形のきれいなワイドパンツを2色購入。昔から、気に入ったものは色違いで購入するという、良いのか悪いのかわからない癖がある私。

下半身太りがコンプレックスですが、最近はワイドパンツやガウチョパンツが流行っていて、体型カバー効果があるので、とてもありがたいです。

ずっと流行ってくれたらいいのになと密かに思っています。

ほかにも気になっていたベレー帽もGET!帽子はかぶるだけで、なんとなくお洒落に見える気がして、昔から大好きでたくさん持っています。

明日は休日なので、さっそく買ったパンツを履いてお出かけしようと思います。

ただ、ストレス解消のためにあんまり買い物に依存しすぎてしまうのは良くないみたいなんで、ほどほどにしておきます。

買い物にはまりやすい人への3つの提案 [ストレス] All About